FPI - Fattening Power Index

Une solution simple pour contrôler la qualité diététique de vos repas

1. Sélectionnez vos aliments

Liste des aliments

Cliquez ici ou sur l'icon en haut à droite de l'écran pour accéder à la liste des aliments

Une valeur FPI allant de
[ 0 ] à [ 3 ] est calculée pour chaque aliment. 0 1 2 3 <-- Indice FPI
Plus la valeur du FPI est élevée, plus l’aliment a un pouvoir “engraissant” car il favorise le stockage des graisses.
A l’inverse, plus le FPI est proche de ‘0’, plus l’aliment a un pouvoir “amaigrissant” car il favorise la fonte des graisses.

2. Additionnez les valeurs des aliments

POUR MINCIR, le total des valeurs des aliments du menu ne doit pas dépasser 3

POUR MAINTENIR SON POIDS, il ne doit pas dépasser 4

Cliquez sur l'icon "Menus" en bas de l'écran pour apprendre à construire vos menus.

3. Besoin de conseils supplémentaires?...

Méthode IZIslim

La méthode IZIslim est une méthode de perte de poids spécialement développée sur les bases du concept FPI.
Elle apporte des conseils complémentaires pour obtenir une perte de poids maximale dans un minimum de temps.

Méthode IZIslim

Cliquez sur l'icon en bas de l'écran pour en savoir plus sur la Méthode IZIslim

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