Aliments et plats Recherche Viandes Poissons Oeufs Charcuterie Légumes Pâtes - Riz Fruits Fromages Laitages Desserts Plats préparés Close FPI - © Copyright .
Glisser Menus Concept Méthode Aide Download Glisser

Lait écrémé, pasteurisé

Informations nutritionnelles

FPI Détail Plus
Fattening Power Index value Aliment lipidique Valeur FPI = 0
[Pouvoir engraissant nul]
 
 

IMPACT HORMONAL:

Aliment gras, mais relativement pauvre en graisses: Il ne devrait pas empêcher la régularisation des sécrétions de leptine, hormone qui permet aux graisses d’être naturellement brûlées.

CONSEILS:

Cet aliment est excellent pour votre santé. Vous pouvez en manger à volonté sans risque de prendre du poids.
La méthode IZIslim peut vous apporter tous les conseils complémentaires indispensables (portions optimales, mode de cuisson, horaire des repas...) pour obtenir une perte de poids maximale et retrouver toute votre énergie en accélérant la fonte des graisses et en éliminant les fringales ou les coups de fatigue.
Profitez vite de l'offre spéciale de téléchargement >>>
Glucides
Glucides (g/100g)4,99 Sucres (g/100g)4,93 Amidon (g/100g)- Fibres alimentaires (g/100g)0 Polyols totaux (g/100g)0 Cendres (g/100g)0,73 Alcool (g/100g)0
Lipides
Lipides (g/100g)0,19 Acides organiques (g/100g)0 AG saturés (g/100g)0,11 AG monoinsaturés (g/100g)0,046 AG polyinsaturés (g/100g)0,0057 AG butyrique (g/100g)0,0065 AG caprylique (g/100g)0,0023 AG caprique (g/100g)0,0051 AG laurique (g/100g)0,0059 AG myristique (g/100g)0,0059 AG palmitique (g/100g)0,047 AG stéarique (g/100g)0,016 AG oléique - Oméga-9 (g/100g)0,046 AG linoléique - Oméga-6 (g/100g)0,0043 AG alpha-linolénique - Oméga-3 (g/100g)0,0014 AG arachidonique - Oméga-6 (g/100g)0 AG EPA - Oméga-3 (g/100g)0 AG DHA - Oméga-3 (g/100g)0 Cholestérol (mg/100g)2,5
Protéines
Protéines (g/100g)3,28
Sels minéraux
Calcium (g/100g)123 Chlorure (mg/100g)100 Cuivre (mg/100g)0,012 Fer (mg/100g)0,03 Iode (µg/100g)24,3 Magnésium (mg/100g)11,6 Manganèse (mg/100g)0,0055 Phosphore (mg/100g)99 Potassium (mg/100g)157 Sélénium (µg/100g)1,66 Sodium (mg/100g)43,2 Zinc (mg/100g)0,42
Vitamines
Rétinol (µg/100g)1,78 Beta-Carotène (µg/100g)7 Vitamine D (µg/100g)0,075 Vitamine E (µg/100g)0,009 Vitamine K1 (µg/100g)0 Vitamine K2 (µg/100g)- Vitamine C (mg/100g)1,3 Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,043 Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,18 Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,092 Vitamine B5 ou A pantothénique (mg/100g)0,36 Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)4,9 Vitamine B12 (µg/100g)0,49
img
Sources:
 
Table CIQUAL 2017  
 
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du FPI proviennent principalement de la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Ciqual
img Valeur Nutriscore = A  
 
La valeur Nutriscore de "Lait écrémé, pasteurisé" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies par la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Wikipedia | Nutriscore
img Open Food Facts Base de données collaborative.
 
 
N'hésitez pas à consulter le site Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de tous les produits à base de "Lait écrémé" qui sont actuellement commercialisés. Open Food Facts

© Copyright - FPI - Fattening Power Index - Docteur Gabry